calendrier technoboxe

Concept TechnoBoxe

TechnoBoxe, c'est tout l'entraînement du boxeur, les combats en moins. Ce concept d'entraînement s'adresse aux hommes et aux femmes. Dans Techno BOXE, il y a le mot boxe. C'est parce qu'il s'agit de l'entraînement réel du boxeur… position de boxe, transfert de poids, coups frappés, déplacements, esquives, corde à danser, sac de sable, speed ball, mitaines d'entraîneur, shadow boxing, exercices de résistance musculaires, etc. Le concept Techno Boxe a d'ailleurs été créé par un véritable boxeur: M. Alain Boismenu, ex-champion canadien chez les professionnels.

De plus, dans Techno BOXE nous retrouvons également le mot TECHNO. Ceci signifie que les entraînements Techno Boxe s'effectuent au rythme d'une musique techno. Alors que les cours d'aérobie se donnent à l'ambiance de la musique, les entraînements Techno Boxe se font au rythme de la musique… 140 beats/minutes, 150 beats/minutes, 160 beats/minutes, etc.

Ainsi, plus la musique est rapide, plus l'entraînement est éprouvant. Par exemple, sur une musique de 160 beats/minutes, les élèves devront donner 160 coups à la minute sur le sac de sable. Le concept Techno Boxe est unique au Canada et, probablement, ailleurs dans le monde! Les entraînements Techno Boxe sont vraiment agréables.