Les Cours

  • Cours niveau avancé
Techno-boxe

Cours niveau avancé

Vous venez vous entraîner quand vous le voulez, seul ou entre amis !

Vous venez tant que vous le désirez parmi les cours individuels ou en groupe. Vous avez accès à plus de 1000 cours sur écouteurs avec votre téléphone ou votre tablette.

Vous choisissez votre heure et le type de cours : cardio, endurance ou Spécial Boxe. Au menu Speedball, corde à danser, sac de frappe, sit-ups, push-ups et différents parcours.

Le Cours Niveau Avancé de cadence élevée vous amènera à atteindre vos objectifs personnels et à dépasser vos limites.

Vos entrées seront déduites à la lecture de votre carte d’accès à la porte.

  • Prérequis : Compléter Débutant / Intermédiaire
  • Gourde d’eau obligatoire
  • Chaussures de sport pour l’intérieur obligatoire
  • T-shirt col rond obligatoire (Camisole interdite)
  • Respect des horaires de cours

Horaire de cours

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00

Cours Individuel (GYM)
9H À 18H

        Cours Avancé (GYM)

09H15 à 10H15

Cours Individuel (GYM)
9H À 18H

        Cours Avancé (GYM)

09H15 à 10H15

Cours Individuel (GYM)
09H À 18H

Cours Niveau intermédiaire et Avancé (GYM)

08H À 09H

10:00

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (GYM)

10H30 à 11H30

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (GYM)

10H30 à 11H30

Cours Individuel (GYM)

09H à 12H

11:00

Cours Individuel (GYM)

11H30 À 18H

Cours Individuel (GYM)

11H30 À 18H

Fermé

12H

12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (GYM)

18H à 19H

        Cours Avancé (GYM)

18H à 19H

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (GYM)

18H à 19H

        Cours Avancé (GYM))

18H à 19H

Spécial Boxe
Niveau intermédiaire
et Avancé (GYM)

18H à 19H

19:00

Cours Avancé (GYM & VIRTUEL)

19H15 à 20H15

Cours niveau Débutant (VIRTUEL)
Cours niveau  Débutant / Intermédiaire (GYM)

19H15 à 20H15

Cours Avancé (VIRTUEL)

19H15 à 20H15

Cours niveau Débutant (VIRTUEL)
Cours niveau  Débutant / Intermédiaire (GYM)

19H15 à 20H15

Cours Avancé (VIRTUEL)

18H00 à 19H00

20:00

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (GYM)

20H30 à 21H30

        Cours Avancé (GYM)

20H30 à 21H30

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (GYM)

20H30 à 21H30

        Cours Avancé (GYM)

20H30 à 21H30

Horaire de cours

Lundi

Cours Individuel (GYM)

09H À 18H

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

18H à 19H

Cours Avancé (GYM & VIRTUEL)

19H15 à 20H15

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

20H30 à 21H30

Mardi

Cours Avancé (GYM)

09H15 à 10H15

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

10H30 à 11H30

Cours Individuel (GYM)

11H30 À 18H

Cours Avancé (GYM)

18H à 19H

Cours niveau Débutant (VIRTUEL)
Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

19H15 à 20H15

Cours Avancé (GYM)

20H30 à 21H30

Mercredi

Cours Individuel (GYM)

09H à 18H

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

18H à 19H

Cours Avancé (VIRTUEL)

19h15 à 20H15

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

20H30 à 21H30

Jeudi

Cours Avancé (GYM)

09H15 à 10H15

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

10H30 à 11H30

Cours Individuel (GYM)

11H30 À 18H

Cours Avancé (GYM)

18H à 19H

Cours niveau Débutant (VIRTUEL)
Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

 19H15 à 20H15

Cours Avancé (GYM)

20H30 à 21H30

Vendredi

Cours Individuel (GYM)

09H À 18H

Spécial Boxe
Niveau Intermédiaire et avancé (GYM)

18H à 19H

Cours Avancé (VIRTUEL)

18H00 à 19H00

Samedi

Cours Niveau Intermédiaire et avancé (GYM)

08H À 09H

Cours individuel (GYM)

09H à 12H

Fermé

12H

Récéption :
Lundi à Jeudi de 09h à 21h, Vendredi de 09h à 19h, Samedi de 08h à 12h

Gym présentement fermé.

Trarifs de cours avancé

  • 1 entrée
  • 20 + tx
  • Valide 1 journée
  • 24 entrées
  • 168 + tx
  • Valide 10 semaines
  • 72 entrées
  • 432 + tx
  • Valide 30 semaines
  • Entrées illimitées (pour 1 an)
  • 700 + tx
  • Valide 52 semaines