Les Cours

  • Cours niveau Débutant / Intermédiaire
Techno-boxe

Cours niveau débutant / intermédiaire

Votre classe est d’une durée de 8 semaines en raison de 2 cours par semaine (4 semaines Débutant + 4 semaines Intermédiaire). Les cours sont évolutifs.

La présence à chacun des cours est très importante.

Lorsque vous aurez acquis les notions de base, vous pourrez joindre une classe de niveau Avancé dès votre 5e semaine. Ce cours est optionnel, mais fortement recommandé afin de pratiquer votre technique.Vous aurez le choix entre le vendredi 18h ou le samedi 8h. (Aucuns frais additionnels).

Notre concept unique vise l’obtention et le maintien de la forme physique, le dépassement personnel, la confiance en soi et le plaisir dans faire ce merveilleux sport très complet qu’est la boxe, mais sans contact.

  • Prérequis : Aucun / Pour tous
  • Gourde d’eau obligatoire
  • Chaussures de sport pour l’intérieur obligatoire
  • T-shirt col rond obligatoire (Camisole interdite)
  • Respect des horaires de cours

Horaire de cours

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00

Cours Individuel (GYM)
13H À 18H

Cours Avancé (GYM)

09H15 à 10H15

Cours Individuel (GYM)
13H À 18H

Cours Avancé (GYM)

09H15 à 10H15

Cours Individuel (GYM)
13H À 18H

Cours Niveau intermédiaire et Avancé (GYM)

08H À 09H

10:00

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (GYM)

10H30 à 11H30

Prochaine session 15 sept

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (GYM)

10H30 à 11H30

Prochaine session 15 sept

Cours pour enfants

Initiation à la boxe niveau I (GYM)

09H15 à 10h15

11:00

Cours Individuel (GYM)

13h À 18H

Cours Individuel (GYM)

13h À 18H

Cours pour enfants

Initiation à la boxe niveau II (GYM)

10h30 à 11h30

 

 

11h30 GYM FERMÉ

12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (VIRTUEL & GYM)

18H à 19H

Prochaine session à venir

Cours Avancé (GYM)

18H à 19H

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (VIRTUEL & GYM)

18H à 19H

Prochaine session à venir

Cours Avancé (GYM)

18H à 19H

Spécial Boxe
Niveau intermédiaire
et Avancé (VIRTUEL & GYM)

18H à 19H

19:00

Cours Avancé (VIRTUEL & GYM)

19H15 à 20H15

Cours niveau  Débutant / Intermédiaire (VIRTUEL & GYM)

Prochaine session 13 oct

19H15 à 20H15

Cours Avancé (VIRTUEL & GYM)

19H15 à 20H15

Cours niveau  Débutant / Intermédiaire (VIRTUEL & GYM)

Prochaine session 13 oct

19H15 à 20H15

20:00

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (VIRTUEL & GYM)

20H30 à 21H30

Prochaine session : 21 sept

Cours Avancé (GYM)

20H30 à 21H30 (à venir)

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (VIRTUEL & GYM)

20H30 à 21H30

Prochaine session : 21 sept

Cours Avancé (GYM)

20H30 à 21H30 (à venir)

Récéption :

Horaire de cours

Lundi

Cours Individuel (GYM)

09H À 18H

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

18H à 19H

Cours Avancé (GYM & VIRTUEL)

19H15 à 20H15

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

20H30 à 21H30

Mardi

Cours Avancé (GYM)

09H15 à 10H15

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

10H30 à 11H30

Cours Individuel (GYM)

11H30 À 18H

Cours Avancé (GYM)

18H à 19H

Cours niveau Débutant (VIRTUEL)
Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

19H15 à 20H15

Cours Avancé (GYM)

20H30 à 21H30

Mercredi

Cours Individuel (GYM)

09H à 18H

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

18H à 19H

Cours Avancé (VIRTUEL)

19h15 à 20H15

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

20H30 à 21H30

Jeudi

Cours Avancé (GYM)

09H15 à 10H15

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

10H30 à 11H30

Cours Individuel (GYM)

11H30 À 18H

Cours Avancé (GYM)

18H à 19H

Cours niveau Débutant (VIRTUEL)
Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

 19H15 à 20H15

Cours Avancé (GYM)

20H30 à 21H30

Vendredi

Cours Individuel (GYM)

09H À 18H

Spécial Boxe
Niveau Intermédiaire et avancé (GYM)

18H à 19H

Cours Avancé (VIRTUEL)

18H à 19H

Samedi

Cours Niveau Intermédiaire et avancé (GYM)

08H À 09H

Cours individuel (GYM)

09H à 12H

Fermé

12H

Récéption :Lundi et mercredi 13h 20h30

Mardi et Jeudi de 09h à 11h30 et 13h à 20h30

Vendredi de 13h à 19h, Samedi de 08h à 12h

Trarifs de cours débutant / intermédiaire

  • 12 Semaines
  • (Niveau Débutant / Intermédiaire )
  • 300 + tx
  • Frais d’inscription 30$ pour nouveau membre.
  • 6 Semaines
  • Intermédiaire Intermediaire
  • 150 + tx
  • Frais d’inscription 30$ pour nouveau membre.
  • 12 Semaines
  • (Niveau Débutant / Intermédiaire )
  • 300 + tx
  • Frais d’inscription 30$ pour nouveau membre.
  • 6 Semaines
  • Intermédiaire
  • 150 + tx
  • Frais d’inscription 30$ pour nouveau membre.