Les Cours

  • Cours niveau Débutant / Intermédiaire
Techno-boxe

Cours niveau débutant / intermédiaire

Votre classe est d’une durée de 12 semaines en raison de 2 cours par semaine (6 semaines Débutant + 6 semaines Intermédiaire). Les cours sont évolutifs.

La présence à chacun des cours est très importante.

Lorsque vous aurez acquis les notions de base, vous pourrez joindre une classe de niveau Avancé dès votre 5e semaine. Ce cours est optionnel, mais fortement recommandé afin de pratiquer votre technique.Vous aurez le choix entre le vendredi 18h ou le samedi 8h. (Aucuns frais additionnels).

Notre concept unique vise l’obtention et le maintien de la forme physique, le dépassement personnel, la confiance en soi et le plaisir dans faire ce merveilleux sport très complet qu’est la boxe, mais sans contact.

  • Prérequis : Aucun / Pour tous
  • Gourde d’eau obligatoire
  • Chaussures de sport pour l’intérieur obligatoire
  • T-shirt col rond obligatoire (Camisole interdite)
  • Respect des horaires de cours

Horaire de cours

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00

Cours Individuel (GYM)
9H À 18H

        Cours Avancé (GYM)

09H15 à 10H15

Cours Individuel (GYM)
9H À 18H

        Cours Avancé (GYM)

09H15 à 10H15

Cours Individuel (GYM)
09H À 18H

Cours Niveau intermédiaire et Avancé (GYM)

08H À 09H

10:00

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (GYM)

10H30 à 11H30

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (GYM)

10H30 à 11H30

Cours Individuel (GYM)

09H à 12H

11:00

Cours Individuel (GYM)

11H30 À 18H

Cours Individuel (GYM)

11H30 À 18H

Fermé

12H

12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (GYM)

18H à 19H

        Cours Avancé (GYM)

18H à 19H

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (GYM)

18H à 19H

        Cours Avancé (GYM)

18H à 19H

Spécial Boxe
Niveau intermédiaire
et Avancé (GYM)

18H à 19H

19:00

Cours Avancé (GYM & VIRTUEL)

19H15 à 20H15

Cours niveau Débutant (VIRTUEL)

prochaine session 12 mai
Cours niveau  Débutant / Intermédiaire (GYM)

19H15 à 20H15

Cours Avancé (VIRTUEL)

19H15 à 20H15

Cours niveau Débutant (VIRTUEL)

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (GYM)

19H15 à 20H15

Cours Avancé (VIRTUEL)

18H00 à 19H00

20:00

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (GYM)

20H30 à 21H30

        Cours Avancé (GYM)

20H30 à 21H30

Cours niveau Débutant / Intermédiaire (GYM)

20H30 à 21H30

        Cours Avancé (GYM)

20H30 à 21H30

Récéption :
Lundi à Jeudi de 09h à 21h, Vendredi de 09h à 19h, Samedi de 08h à 12h

Gym présentement fermé.

Horaire de cours

Lundi

Cours Individuel (GYM)

09H À 18H

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

18H à 19H

Cours Avancé (GYM & VIRTUEL)

19H15 à 20H15

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

20H30 à 21H30

Mardi

Cours Avancé (GYM)

09H15 à 10H15

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

10H30 à 11H30

Cours Individuel (GYM)

11H30 À 18H

Cours Avancé (GYM)

18H à 19H

Cours niveau Débutant (VIRTUEL)
Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

19H15 à 20H15

Cours Avancé (GYM)

20H30 à 21H30

Mercredi

Cours Individuel (GYM)

09H à 18H

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

18H à 19H

Cours Avancé (VIRTUEL)

19h15 à 20H15

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

20H30 à 21H30

Jeudi

Cours Avancé (GYM)

09H15 à 10H15

Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

10H30 à 11H30

Cours Individuel (GYM)

11H30 À 18H

Cours Avancé (GYM)

18H à 19H

Cours niveau Débutant (VIRTUEL)
Cours niveau Débutant/Intermédiaire (GYM)

 19H15 à 20H15

Cours Avancé (GYM)

20H30 à 21H30

Vendredi

Cours Individuel (GYM)

09H À 18H

Spécial Boxe
Niveau Intermédiaire et avancé (GYM)

18H à 19H

Cours Avancé (VIRTUEL)

18H à 19H

Samedi

Cours Niveau Intermédiaire et avancé (GYM)

08H À 09H

Cours individuel (GYM)

09H à 12H

Fermé

12H

Récéption :
Lundi à Jeudi de 09h à 21h, Vendredi de 09h à 19h, Samedi de 08h à 12h

Gym présentement fermé.

Trarifs de cours débutant / intermédiaire

  • 12 Semaines
  • (Niveau Débutant / Intermédiaire )
  • 300 + tx
  • Frais d’inscription 30$ pour nouveau membre.
  • 6 Semaines
  • Intermédiaire Intermediaire
  • 150 + tx
  • Frais d’inscription 30$ pour nouveau membre.
  • 12 Semaines
  • (Niveau Débutant / Intermédiaire )
  • 300 + tx
  • Frais d’inscription 30$ pour nouveau membre.
  • 6 Semaines
  • Intermédiaire
  • 150 + tx
  • Frais d’inscription 30$ pour nouveau membre.