Acerca del curso
Las clases de boxeo incluyen flexiones y abdominales para un entrenamiento completo, fortaleciendo brazos, hombros, pecho, espalda y zona abdominal. Estos ejercicios mejoran la potencia muscular y la coordinación, al tiempo que promueven una mejor postura.
Contenido del curso
Flexiones y configuraciones extremas
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Curso 1
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Curso 2
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Curso 3
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Curso 4
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Curso 5
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Curso 6
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